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Electiva Bienestar

Mindfulness

  • Brach, T. (2014). Aceptación radical (Radical Acceptance). Gaia ediciones    
  • Brach, T. (2021). Compasión radical: Descubre el amor y el perdón que nacen de tu corazón a través de la meditación en 4 pasos. Urano.
  • Greenland, S. K. (2016). Mindful Games: Sharing Mindfulness and Meditation with Children, Teens, and Families. Shambhala.
  • Kabat-Zinn, J. (2017). Vivir con plenitud las crisis: Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad. Editorial Kairos.    
  • Siegel, D. J. (2014). Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente. Alba Editorial. https://www-digitaliapublishing-com.cvirtual.cesa.edu.co/a/33319
  • Tolle, E. (2012). El poder del ahora: Un camino hacia la realización espiritual Disponible impreso  https://cesa.locate.ebsco.com/instances/246b4b97-41da-5a29-ab51-4af983b55945?option=keyword
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